Comment retrouver le sommeil par soi-même

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Bibliographische Detailangaben
1. Verfasser: Royant-Parola, Sylvie.
Format: Livre
Sprache: Français
Veröffentlicht: Paris : Odile Jacob, 2002.
Schriftenreihe: Guide pour s'aider soi-même
Schlagworte:
Autres localisations: Voir dans le Sudoc
Zusammenfassung: Plus d'un tiers des Français souffrent d'insomnies. Leurs causes sont diverses, mais les moyens de les soigner commencent toujours par observer ses besoins réels, pour ensuite appliquer un programme de changement dans ses habitudes.

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