|
|
|
|
| LEADER |
02878cmm a2200505 i 4500 |
| 001 |
ebook-280848897 |
| 005 |
20241022012902.0 |
| 007 |
cu|uuu---uuuuu |
| 008 |
241014s2020||||fr ||||g|||| ||||||fre d |
| 020 |
|
|
|a 9782311220636
|
| 035 |
|
|
|a (OCoLC)1462898847
|
| 035 |
|
|
|a FRCYB88954885
|
| 035 |
|
|
|a FRCYB03888954885
|
| 035 |
|
|
|a FRCYB07588954885
|
| 035 |
|
|
|a FRCYB084588954885
|
| 035 |
|
|
|a FRCYB088288954885
|
| 035 |
|
|
|a FRCYB24788954885
|
| 035 |
|
|
|a FRCYB24988954885
|
| 035 |
|
|
|a FRCYB25988954885
|
| 035 |
|
|
|a FRCYB55588954885
|
| 035 |
|
|
|a FRCYB56088954885
|
| 040 |
|
|
|a ABES
|b fre
|e AFNOR
|
| 041 |
0 |
|
|a fre
|2 639-2
|
| 082 |
0 |
|
|a 155.904 2
|2 23
|
| 100 |
1 |
|
|0 (IdRef)07735382X
|1 http://www.idref.fr/07735382X/id
|a Couzon, Élisabeth
|d (1950-....).
|4 aut.
|e Auteur
|
| 245 |
1 |
0 |
|a Zen pour mes exams :
|b méditation, relaxation, brain gym, auto-hypnose, sophrologie...
|c Élisabeth Couzon,... Charlotte Ribault,....
|
| 264 |
|
1 |
|a Paris :
|b Vuibert.
|
| 264 |
|
2 |
|a Paris :
|b Cyberlibris,
|c 2020.
|
| 336 |
|
|
|b txt
|2 rdacontent
|
| 337 |
|
|
|b c
|2 rdamedia
|
| 337 |
|
|
|b b
|2 isbdmedia
|
| 338 |
|
|
|b ceb
|2 RDAfrCarrier
|
| 500 |
|
|
|a Couverture (https://static2.cyberlibris.com/books_upload/136pix/9782311207934.jpg).
|
| 506 |
|
|
|a L'accès en ligne est réservé aux établissements ou bibliothèques ayant souscrit l'abonnement
|e Cyberlibris
|
| 520 |
|
|
|a La méthode pour en finir avec la pression et le stress. Ce guide vous donne toutes les clés pour rester zen à l'approche des examens et des concours : - Comprendre ce qui vous met en stress et pourquoi : les mécanismes à l'oeuvre dans votre cerveau et votre corps ; - Expérimenter les techniques qui ont fait leur preuve : méditation, relaxation, brain gym, gestion mentale, PNL, EFT, visualisation positive ; - 30 séances pas à pas : apprendre à méditer, travailler en cerveau total, se préparer émotionnellement et mentalement à réussir... Vous trouverez dans cet ouvrage des tests, des outils et des exercices pratiques pour vous accompagner étape par étape dans la réussite de vos études
|
| 650 |
|
7 |
|0 (IdRef)027239195
|1 http://www.idref.fr/027239195/id
|a Méditation.
|2 ram
|
| 650 |
|
7 |
|0 (IdRef)035791403
|1 http://www.idref.fr/035791403/id
|a Gestion du stress.
|2 ram
|
| 650 |
|
7 |
|0 (IdRef)056592345
|1 http://www.idref.fr/056592345/id
|a Anxiété au test
|0 (IdRef)02724525X
|1 http://www.idref.fr/02724525X/id
|x Prévention.
|2 ram
|
| 655 |
|
7 |
|0 (IdRef)027790045
|1 http://www.idref.fr/027790045/id
|a Guides pratiques.
|2 ram
|
| 700 |
1 |
|
|0 (IdRef)234363215
|1 http://www.idref.fr/234363215/id
|a Ribault, Charlotte.
|4 aut.
|e Auteur
|
| 856 |
|
|
|q HTML
|u https://srvext.uco.fr/login?url=https://univ.scholarvox.com/book/88954885
|w Données éditeur
|z Accès à l'E-book
|
| 886 |
2 |
|
|2 unimarc
|a 181
|a i#
|b xxxe##
|
| 993 |
|
|
|a E-Book
|
| 994 |
|
|
|a BNUM
|
| 995 |
|
|
|a 280848897
|