La lumière bleue des écrans n'affecte pas le sommeil
Enregistré dans:
| Publié dans: | Sciences et avenir No 936 |
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| Auteur principal: | |
| Support: | Article de revue |
| Publié: |
2025.
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| Sujets: | |
| Résumé: | L'exposition chronique aux LED des smarphones et tablettes a lontemps été soupçonnée de retarder l'endormissement. Mais de récents travaux montrent que l'effet de la lumière bleue sur le cerveau ne serait que très limité. |
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Sciences et avenir |