Détails bibliographiques
| Auteur principal: |
Kabat-Zinn, Jon, 1944- |
| Autres auteurs: |
Maskens, Claude, 1952-,
Thích Nhźat HÖanh, 1926-2022.,
André, Christophe, 1956-...., psychiatre. |
| Support: |
Livre
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| Langue: |
Français |
| Publié: |
Bruxelles :
De Boeck Supérieur,
DL 2023.
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| Édition: |
4e édition. |
| Collection: |
Cultiver la pleine conscience
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| Sujets: |
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| Autres localisations: |
Voir dans le Sudoc |
| Résumé: |
Méthode fondée sur la pleine conscience permettant de retrouver l'équilibre et de réduire le stress ainsi que les maux physiques et psychiques qu'il provoque, en huit semaines. Des compléments numériques sont accessibles en ligne. ↑Electre 2023 |
| Traduit de: |
-- Full catastrophe Living, 2e édition, cop. 2013 |