Calme et attentif comme une grenouille : la méditation pour les enfants... avec leurs parents

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Auteur principal: Snel, Eline, 1954-
Autres auteurs: André, Christophe, 1956-...., psychiatre., Van Rillaer, Jacques., Boutavant, Marc, 1970-
Support: CD-ROM
Langue: Français
Publié: Paris : Les Arènes, DL 2012, cop. 2012
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Résumé: Un manuel de méditation, pour aider les enfants à se concentrer.
Traduit de: -- Stilzitten als een kikker, Mindfulness voor kinderen (5-12 jaar) en ouders, 2010
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100 1 |a Snel, Eline,  |d 1954- 
245 1 0 |a Calme et attentif comme une grenouille :  |b la méditation pour les enfants... avec leurs parents   |c Eline Snel ; préface Christophe André ; traduit du néerlandais par Jacques Van Rillaer ; illustrations Marc Boutavant. 
260 |a Paris :  |b Les Arènes,  |c DL 2012, cop. 2012  |e (imprimé en Italie). 
300 |a 1 vol. (132 p.) :  |b ill., couv. ill. en coul. ;  |c 23 cm +   |e 1 CD audio. 
500 |a Autres tirages : 2015, 2016 
505 0 |a 1. Introduction -- 2. Le parent pleinement attentif -- 3. Faire attention, ça commence par la respiration -- 4. S'entraîner à l'attention -- 5. Quitter la tête, sentir le corps -- 6. Orage en vue -- 7. Gérer les émotions désagréables -- 8. La fabrique des ruminations -- 9. Être gentil, c'est agréable -- 10. Patience, confiance et lâcher prise 
520 |a Un manuel de méditation, pour aider les enfants à se concentrer. 
520 |a Propositions d'exercices simples pour aider les enfants de 5 à 12 ans à mieux se concentrer, canaliser leur attention et gérer toutes sortes de situations stressantes. Le CD contient 11 méditations guidées. 
521 |a Tout public 
650 |a Pleine conscience 
650 |a Attention 
650 |a Relaxation  |x Étude et enseignement (primaire) 
650 |a Méditation  |x Étude et enseignement (primaire). 
700 1 |a André, Christophe,  |d 1956-....,  |c psychiatre.  |4 aui 
700 1 |a Van Rillaer, Jacques.  |4 trl 
700 1 |a Boutavant, Marc,  |d 1970-  |4 ill 
765 0 |t Stilzitten als een kikker  |o Mindfulness voor kinderen (5-12 jaar) en ouders  |d 2010 
993 |a CD-ROM 
994 |a BUEF 
995 |a 165879696 
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