Tout savoir sur la méditation
Kaydedildi:
| Yayımlandı: | Sciences et avenir No 875 |
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| Materyal Türü: | Article de revue |
| Baskı/Yayın Bilgisi: |
2020.
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| Konular: | |
| Özet: | Des recherches récentes confirment les bienfaits de cette pratique qui régule l'attention et les émotions. Mieux, elle agit au coeur même de nos cellules, modifiant l'expression des gènes impliqués dans le métabolisme et le vieillissement cellulaire. Sommaire. Les bienfaits de la méditation et du contrôle de soi. La méditation est un sport cérébral. "Il faut faire attention à l'attention", entretien avec Jean-Philippe Lachaux. Une journée de méditation modifie la régulation des gènes. Dépression, addictions... des risques à identifier. |
| İlgili Kayıtlar: | İçinde Bulunduğu:
Sciences et avenir |
BU Sciences
| Yer | Yer Numarası | Durum | |
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n° 875 (2020)
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Archives | 500 RS SCI |
Dispo. du n° : voir "Lien"
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