Tout savoir sur la méditation
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| Publicado no: | Sciences et avenir No 875 |
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| Formato: | Article de revue |
| Publicado em: |
2020.
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| Assuntos: | |
| Resumo: | Des recherches récentes confirment les bienfaits de cette pratique qui régule l'attention et les émotions. Mieux, elle agit au coeur même de nos cellules, modifiant l'expression des gènes impliqués dans le métabolisme et le vieillissement cellulaire. Sommaire. Les bienfaits de la méditation et du contrôle de soi. La méditation est un sport cérébral. "Il faut faire attention à l'attention", entretien avec Jean-Philippe Lachaux. Une journée de méditation modifie la régulation des gènes. Dépression, addictions... des risques à identifier. |
| Itens Relacionados: | Contido em:
Sciences et avenir |
BU Sciences
| Localização | Área/Cota | Estado | |
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n° 875 (2020)
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Archives | 500 RS SCI |
Dispo. du n° : voir "Lien"
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