Tout savoir sur la méditation
保存先:
| 出版年: | Sciences et avenir No 875 |
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| フォーマット: | Article de revue |
| 出版事項: |
2020.
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| 主題: | |
| 要約: | Des recherches récentes confirment les bienfaits de cette pratique qui régule l'attention et les émotions. Mieux, elle agit au coeur même de nos cellules, modifiant l'expression des gènes impliqués dans le métabolisme et le vieillissement cellulaire. Sommaire. Les bienfaits de la méditation et du contrôle de soi. La méditation est un sport cérébral. "Il faut faire attention à l'attention", entretien avec Jean-Philippe Lachaux. Une journée de méditation modifie la régulation des gènes. Dépression, addictions... des risques à identifier. |
| 関連資料: | 親書誌: :
Sciences et avenir |
BU Sciences
| 配架場所 | 請求記号 | 状態 | |
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n° 875 (2020)
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Archives | 500 RS SCI |
Dispo. du n° : voir "Lien"
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