Tout savoir sur la méditation
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| Τόπος έκδοσης: | Sciences et avenir No 875 |
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| Μορφή: | Article de revue |
| Έκδοση: |
2020.
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| Θέματα: | |
| Περίληψη: | Des recherches récentes confirment les bienfaits de cette pratique qui régule l'attention et les émotions. Mieux, elle agit au coeur même de nos cellules, modifiant l'expression des gènes impliqués dans le métabolisme et le vieillissement cellulaire. Sommaire. Les bienfaits de la méditation et du contrôle de soi. La méditation est un sport cérébral. "Il faut faire attention à l'attention", entretien avec Jean-Philippe Lachaux. Une journée de méditation modifie la régulation des gènes. Dépression, addictions... des risques à identifier. |
| Σχετικά τεκμήρια: | Περιέχεται σε:
Sciences et avenir |
BU Sciences
| Τοποθεσία | Ταξιθετικός Αριθμός | Κατάσταση | |
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n° 875 (2020)
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Archives | 500 RS SCI |
Dispo. du n° : voir "Lien"
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