Tirer profit de son sommeil
Enregistré dans:
| Publié dans: | Sciences et avenir No 804 |
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| Auteur principal: | |
| Support: | Article de revue |
| Publié: |
2014.
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| Sujets: | |
| Résumé: | S'endormir à la bonne heure, s'accorder un temps de sommeil suffisant, réhabiliter la sieste : autant d'attitudes à adopter pour retrouver un esprit créatif, stimuler ses performances et accroître sa mémoire. Le point sur les dernières découvertes. |
| Lien: | Dans:
Sciences et avenir |