Méditer pour ne plus déprimer : la pleine conscience, une méthode pour vivre mieux
Enregistré dans:
| Autres auteurs: | |
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| Support: | CD-ROM |
| Langue: | Français |
| Publié: |
Paris :
O. Jacob,
impr. 2009.
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| Sujets: | |
| Autres localisations: | Voir dans le Sudoc |
| Résumé: | Un programme complet associe des découvertes scientifiques récentes et des formes de méditation empruntées au bouddhisme pour briser le cercle de la déprime et de la dépression chronique. Le CD permet de se laisser guider à travers des exercices de méditation. |
| Traduit de: | -- The mindful way throught depression |
| Résumé: | Un programme complet associe des découvertes scientifiques récentes et des formes de méditation empruntées au bouddhisme pour briser le cercle de la déprime et de la dépression chronique. Le CD permet de se laisser guider à travers des exercices de méditation. |
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| Description: | Trad. de : "the mindful way throught depression" |
| Description matérielle: | 1 vol. (328 p.) ; 22 cm + 1 CD audio. |
| Bibliographie: | Bibliogr. p. [301]-302. Index |
| ISBN: | 9782738124586 : |