Tout savoir sur la méditation
Enregistré dans:
| 發表在: | Sciences et avenir No 875 |
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| 格式: | Article de revue |
| 出版: |
2020.
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| 主題: | |
| 總結: | Des recherches récentes confirment les bienfaits de cette pratique qui régule l'attention et les émotions. Mieux, elle agit au coeur même de nos cellules, modifiant l'expression des gènes impliqués dans le métabolisme et le vieillissement cellulaire. Sommaire. Les bienfaits de la méditation et du contrôle de soi. La méditation est un sport cérébral. "Il faut faire attention à l'attention", entretien avec Jean-Philippe Lachaux. Une journée de méditation modifie la régulation des gènes. Dépression, addictions... des risques à identifier. |
| 相關項目: | 包含:
Sciences et avenir |
BU Sciences
| 位置 | 索引號 | 狀態 | |
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n° 875 (2020)
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Archives | 500 RS SCI |
Dispo. du n° : voir "Lien"
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